老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
看看你的眼睛需要哪些营养？
养老公寓老人对误咽和窒息的预防
【老年心理】美医疗委主席：老年人养成7个好习惯，失智症风
美国责任医疗医师委员会的主席尼尔·巴纳德博士说：“采取合理的预防措施能将人们患上认知障碍症的风险降低70%~80% 。”遵循以下7个习惯能远离老年痴呆。 1.每天摄取约5毫克的维生...
2021-04-28 15:34
【老年心理】万万没想到，它有如此之玄妙！
对于身体状况良好的老年人来说,该如何控制每天的食量才能吃出健康呢？营养专家建议,可以采用“10个拳头”的计算方式,保证肉∶粮∶奶豆∶果蔬=1∶2∶2∶5。 不超过一个拳头大小的...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老人饮食有讲究 掌握9原则身体更健康
老人饮食有讲究掌握9原老年人想要身体健康，光是锻炼还不够 ，还得从饮食方面抓起 。而老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究 ，不仅仅是吃清淡 、易消化的食物。掌握...
2021-04-28 15:34
【老年心理】科学家首次发现吃太多糖可能会导致老年痴呆
阿尔茨海默病（老年痴呆病 ，AD）是一种进行性神经退化症，某些长期性的代谢状态常会提高AD患病风险（如高血糖症、糖化损伤或氧化损伤） 。但将这两者之间联系起来的分子尚未探...
2021-04-28 15:34
【老年心理】冬季老年人吃水果应热食
冬天 ，多吃水果对健康来说是件好事，但是对于脾胃虚弱的老年人来说，水果吃不对就会适得其反 。在寒冷的日子里 ，老年人可以将许多水果“热着吃” ，以减少对肠胃的刺激 。一...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老人饮食需特殊化 八个原则需遵循
很多老年人存在重医疗 、轻营养的概念 ，每天吃很多药品，以及昂贵的保健品 ，却不重视一日三餐的营养品质 。实际上，营养是人体健康生存的基本支撑，没有合理的营养支持，身体...
2021-04-28 15:34
【老年心理】大蒜解毒益心降压
我国大蒜品种丰富，其中山东苍山大蒜品质优良 ，蒜头大，蒜皮色白薄如纸，蒜瓣清白似玉，营养丰富。青蒜为大蒜的叶，性辛温 ，能醒脾、消谷食，煎水外洗可治冻疮 。蒜薹是大蒜...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老年人饮食如何科学安排 谨防4大误区
老年人的饮食要怎么安排呢？老年人的饮食虽然宜清淡 ，不过也要多讲究才行。不能一味的按照自己的饮食习惯来安排 ，久而久之也许就会影响到健康 。下面为老年朋友科普一下日常...
2021-04-28 15:34
【老年心理】皱纹越多的人骨质越松
皱纹越多的人骨质越松?日前美国耶鲁大学研究人员对114名停经不到3年的妇女检查对比后指出 ，皮肤弹性程度与骨质密度密切相关 。研究表示，皱纹越多、皮肤弹性越差的人 ，骨质疏...
2021-04-28 15:34
【老年心理】小雪暖身三杯茶
今年的11月22日是二十四节气中的小雪节气。我国古代将小雪分为三候 ：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”可以理解为自然界的阳气上升，地中的阴气下降...
2021-04-28 15:34
【老年心理】五种隔夜菜 打死也不能吃
最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？大连营养学会常务理事王兴国告诉《生命时报》记者 ，久置确实会让食物中的有毒成分增加 。 “隔夜...
2021-04-28 15:34
【老年心理】老人冬季饮食7建议 宜清淡多吃粗粮
老年人在冬天吃什么好呢 ？冬天是进补的季节 ，老年人的日常饮食也需要特别注意安排。与此同时，还要提醒老年朋友们的是吃法不要吃得太软 ，否则就会影响到健康。下面具体来看...
2021-04-28 15:34
唐山养老院--晨起这些习惯太伤身，赶紧改！
一年之计在于春，一天之计在于晨 ，早晨是一天的开始，好的开始是成功的一半，美好的早晨也预示着美好的一天。从睁开眼睛开始，起床后的头一件事做好了，会让你一天轻松 。圣...
这样吃可预防老年痴呆
近年来我国老年人认知功能受损患病率不断上升，流行病学调查表明目前我国65岁以上老人轻度认知受损患病率约为21% ，痴呆患病率约为5% 。有数据预测 ，到2020年 ，全球阿尔茨海默病...
长沙浩民养老院收住失能失智失聪痴呆老人
长沙浩民养老院 ，位于星沙以北，总面积2180平方米，共设有88张床位；其中第一层为行动不便老人护理院，二至三层为行动方便老人养老公寓 。这里位于城市近郊长沙县，远离雾霾 ，...
老人口腔健康的重要性你认识到了吗？—养老院里的老人健康护理
随着年龄的增长，唾液的分泌量会逐渐减少。平时服用药物的副作用和经常吃软的食物 ，以及不说话和不做嘴部运动的影响，会更加减低唾液的分泌量 。然而唾液分泌量的降低会导致...
老年公寓 饮食介护的环境整备及用具
这次跟大家介绍饮食介护环境准备和相关用具部分。 第一部分 ：用餐环境 ，包括六点 。 第一 ，舒适的用餐环境 。 正常健康的人，用餐时会去餐厅。这种移动属于轻微运动。对于肌...
老太太记性差 阿司匹林来帮忙
老年女性总是记性差，怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实，每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任...
养老院：老年人健康管理注重四方面，体检很重要
北京老年医院、北京市中西医结合老年病学研究所所长陈峥29日表示 ，老年人在健康管理上要重视饮食、运动 、体检、血糖和血压等四个方面问题 。 陈峥指出，饮食方面，老年人的饮...
吃蘑菇预防老年痴呆？
“老年痴呆症不仅让本人痛苦 ，也令家庭痛苦 。根据我们的研究 ，多吃蘑菇可以预防老年痴呆，目前已有证据支持这点，但还需要更多研究。” 12 月 13 日上午 ，在广东省微生物研究...
这样吃可预防老年痴呆
近年来我国老年人认知功能受损患病率不断上升，流行病学调查表明目前我国65岁以上老人轻度认知受损患病率约为21% ，痴呆患病率约为5% 。有数据预测 ，到2020年 ，全球阿尔茨海默病...
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