据英国《每日邮报》7月24日报道 ,一项最新研究表明,遵循北欧饮食习惯 ,可保护人类认知和思维能力,降低患痴呆症风险。 先前研究表明 ,地中海主食 ,如油性鱼类和蔬菜,具有...
2021-04-28 15:34
1 、老年人牙不好吃豆腐和鲜虾 1.1、豆腐:豆腐是老年人比较爱吃的一种菜,豆腐特别软,而且营养价值也非常高。老年人牙齿不好的时候不应该吃一些硬的东西,豆腐就是他们最佳的选择...
2021-04-28 15:34
“中老年人随着年龄的不断增长,各器官功能逐渐衰退,对药物的吸收、分布、代谢及排泄都与青壮年有很大差异。尤其是老年人往往一人多病,用药种类较多 ,药物不良反应及药源性...
2021-04-28 15:34
65岁以上的老年人,由于年龄的增加,一定程度存在着牙齿缺损 ,消化液分泌和胃肠蠕动减弱的情况,容易出现食欲下降和早饱现象,造成食物摄入不良而营养缺乏、贫血 、骨质疏松...
2021-04-28 15:34
每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础 ,但还应该稍有所侧重 。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。 20岁少吃加工食物 20岁的年纪身体机能活跃,代谢速...
2021-04-28 15:34
冬天温补 ,四类食物最佳: 1 、蛋白质、脂肪和碳水化合物 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以 ,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应 。羊...
2021-04-28 15:34
寒冷的冬天,屋内跟屋外气温相差很大,很多人容易患上感冒,除了吃药打针,还有一些预防感冒的食疗偏方,下面晚晴小编为大家带来治疗感冒的食疗小偏方... 01苹果蜂蜜水:取5个苹...
2021-04-28 15:34
怎么吃,影响你怎么活 根据日本厚生劳动省统计 ,2016年,日本男性的平均寿命为80.79岁 、女性则是87.05岁 。 日本长期以来稳居全球最长寿国家的宝座 ,直到近年才被香港超越 。尽管...
2021-04-28 15:34
俗话说,家有一老如有一宝 。如果家里的老人每天都在为吃不吃 、吃什么、怎么吃左右为难,那儿女也一定会跟着着急 。老年人营养不良被称作“沉默的流行病” ,英国肠外肠内营养...
2021-04-28 15:34
每年一度的传统节日重阳节即将到来 ,各地敬老活动正在展开。随着年龄的增长,老年人会出现食欲减退、进食量减少、肠胃消化吸收能力减弱 ,易引起营养不良或贫血。国家食品药...
2021-04-28 15:34
有人喜欢挑食,有人为减肥狠下心来节食,有人忙于工作三餐随便应付……这些情况容易导致营养失衡 ,造成体内缺乏维生素 ,身体各种问题就来了。 一 、缺维生素A,可能引起夜盲...
2021-04-28 15:34
生活中,对于老年人来说 ,骨折是一件很大的事情 ,那么对于这种情况,大家有什么了解的呢?老年人骨折吃什么好呢?骨折需要怎样的护理呢?相信大家很想了解一下 ,下面就让我们来...
2021-04-28 15:34
每年一度的传统节日重阳节即将到来 ,各地敬老活动正在展开。随着年龄的增长,老年人会出现食欲减退、进食量减少、肠胃消化吸收能力减弱 ,易引起营养不良或贫血。国家食品药...
老年女性总是记性差,怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实,每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任...
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢 ?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗...
生活中有些女性长相漂亮,性格温和,为什么初次和异性见面后却得不到二次邀约呢 ?究其原因可能是因为自身没有注意到的体臭在从中作怪 。通常来说 ,人身上的体味自己很难发现...
这次跟大家介绍饮食介护环境准备和相关用具部分。 第一部分 :用餐环境 ,包括六点 。 第一 ,舒适的用餐环境 。 正常健康的人,用餐时会去餐厅。这种移动属于轻微运动。对于肌...
老年女性总是记性差,怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实,每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任...
北京老年医院、北京市中西医结合老年病学研究所所长陈峥29日表示 ,老年人在健康管理上要重视饮食、运动 、体检、血糖和血压等四个方面问题 。 陈峥指出,饮食方面,老年人的饮...
“老年痴呆症不仅让本人痛苦 ,也令家庭痛苦 。根据我们的研究 ,多吃蘑菇可以预防老年痴呆,目前已有证据支持这点,但还需要更多研究。” 12 月 13 日上午 ,在广东省微生物研究...
近年来我国老年人认知功能受损患病率不断上升,流行病学调查表明目前我国65岁以上老人轻度认知受损患病率约为21% ,痴呆患病率约为5% 。有数据预测 ,到2020年 ,全球阿尔茨海默病...