《英国医学会·胃肠病学》近日刊登我国福建医科大学一项最新研究提醒,红肉过量会显著增加脂肪肝风险。 为了评估肉类摄入与非酒精性脂肪肝风险之间的关系,福建医科大学公共卫...
2021-08-31 18:05
每年11-12月,都会出现一个中风发病高峰,很多人在中风以后都不能生活自理,所以中风给人带来的伤害是很大的。高血压、高血糖、高血脂都是中风的危险因素,根据流行病学研究调查...
2021-07-07 18:16
夏季,一些爱美的女性为了能保持好身材,使穿衣更显美丽,干脆不吃主食,只吃果蔬。众所周知,吃果蔬可以促进肠道蠕动,补充微量元素,对身体有益,但长期不吃主食也不是一件...
2021-07-07 18:15
端午佳节将至,天气高温潮湿,食品容易腐败变质,野生植物进入旺盛生长期。结合近年我省食品安全风险监测分析,同期我省食源性疾病主要以微生物感染、野生毒蘑菇和有毒植物中...
2021-07-01 12:20
哮喘病人深受病魔的折磨,为了缓解病情尽快恢复健康,患者在日常生活中要更加注意呵护自己,那么在饮食方面,哮喘不能吃什么食物呢?...
2021-06-29 19:10
由于年龄增长,老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等,这些变化可明显影响老年人进食、吸收、消化食...
2021-06-29 19:10
随着生育三胎的开放,也足以证明:我国已进入老龄化社会,从最新的人口普查数据来看,60岁以上的人便达到1/7,将近2亿多人,没有了工作压力的他们,剩下的就是如何享受生活?...
2021-06-29 19:10
开始真正意义上的夏天,受到高温、高湿、高气压等因素的影响,人们容易出现中暑现象,所以要注意休息,同时也要注意补充营养,尤其是要多喝水。...
2021-06-29 18:18
老年食品有很多,但是很多食品中都是含有添加剂的,比如说就会含有防腐剂,老年人吃多了的话对身体是一个很不好的影响,那么老年食品靠谱吗?接下来给大家介绍一下关于常...
2021-06-29 18:04
现在的老年人基本上普遍有三高的情况。有些老人是口味比较重一些,对血压高的老人有很大影响。所以子女们要控制好老人的食盐量。...
2021-06-29 17:51
肝脏是人体重要的解毒、代谢器官,所有食物都要靠肝脏去解毒、代谢,虽然肝脏的功能很强,但是经常吃一些伤肝的食物,日积月累,肝脏自然会损伤,引发肝脏疾病。...
2021-06-29 17:45
什么习惯能引起痴呆呢? 1、口味偏重 很多人的味觉比较重,喜欢吃油腻的食物,导致血液中胆固醇含量增加;有些人喜欢吃甜味食品,太多的糖会使血糖升高,缩小大脑相关记忆的海...
2021-06-29 17:42
老年性白内障主要由于年老体衰、肝肾两亏、精血不足所致。配合适当的食疗方法,有助于预防和延缓白内障的发生和发展。 1.枸杞子汤: 枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,常服...
喝汤是滋补暖身的好方式,但如果喝得不科学,不但营养没法吸收,还会给身体造成负担,老年朋友尤其要当心。 嘌呤高,会增加肾负担。汤煮时间过长,会使嘌呤含量高;同时因为富...
食物的选择对于老年人的晚年生活,身体健康有着至关重要的作用,稻米的栽培在我国具有极其悠久的历史。它的营养是很丰富的,古人所吃的大米都是 糙米 ,即把稻粒最外面的一层...
在寒冷的冬季,长期在露天场合工作的人很容易生冻疮,主要是由于患者的皮肤长期受凉,导致了局部血液循环障碍。冻疮破裂后,皮肤会发生溃烂,引发疼痛和瘙痒。冻疮根据程度不...
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
高血压患者吃哪些蔬菜降血压?经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。高血压患者吃哪些蔬菜降血压? 高血压是世界上最常见的心...
冬天老人都爱吃点热乎的,但其实,适当吃点凉,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。 冬季空气干燥,加上老人活动量...
中老年女性在经历更年期时,经常出烦躁不安,情绪也会不太稳定。中医师表示,清蒸虾仁豆腐有助安神益智、镇静安眠,牛蒡参须饮有益宁心安神、消除疲劳,热炒笋丝豆腐具有养心...
“随着对新冠肺炎的逐步了解,我们越来越认识到提高自身免疫力的重要性。” 6 月 11 日,沈阳市安宁医院营养科负责人刘畅称,老年人作为特殊人群更应提高免疫力。 增加蛋白质的...