老年女性总是记性差,怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实,每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任医师于红指出,阿司匹林主要被用于心脏病 、冠心病方面的防治 ,之所以会减少老年人智力减退(或老年痴呆)的发生,于红分析,其原因可能是它可减少中风等脑意外的发生,从而保护了脑的功能 ,当然也包括智力的问题,因此降低了脑智力的减退 。事实上,不仅女性患者会受益 ,阿司匹林也应该适用于维护男性大脑的认知功能 ,因为它对男性心脑血管的保护作用更强。 除了服用阿司匹林提高记忆力 ,北京协和医院神经科主任医师张振馨建议65岁以上的老人都应该去记忆门诊做个筛查,这样就能在早早期发现你是否有轻度认知损害和老年痴呆的风险 。 “很多老人看上去跟正常人一样 ,就是脑子变慢了 ,这就有可能是轻度认知损害的症状 。”张振馨教授建议 ,一定要学会跟以前的自己比 ,抓住几个“变化” ,“第一就是记性不好了,很多老人以前爱看电视连续剧,现在突然不爱看了 ,改看动物世界了,为什么?因为他们记不住以前的剧情,连不上了,当然就觉得没什么意思了。还有的人开车去商场 ,车停在地下车库,购物回来后怎么都记不起把车停哪了。” 还有一个常见的变化是思维变慢,很多有一定知识文化水平的老人到记忆门诊都反映,自己脑子转的不如以前快了 ,比如跟朋友或子女聊天时,人家说到好笑的地方 ,马上都会哈哈大笑起来,但自己就慢半拍 。以前看书、看报纸,看一遍马上就能理解文章或故事的意思,现在可能要看好几遍才能看懂 。 “还有的老年人发现自己话变少了 ,注意力容易被打乱 ,比如以前一边做饭一边还能轻松自如地跟老伴聊天 ,现在只能专注地做一件事,炒菜就是炒菜,一旦分心 ,不是少放盐,就是把醋错放成了酱油 。”如果有这样类似的问题 ,在记忆门诊做量表筛查,一共6大类40个问题 ,如果有两类以上不及格,再配合必要的影像学检查 ,就能把轻度认知损害筛查出来。
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