想象血管是一条河流,河水混浊、充满油污,河流当然容易阻塞,血液中如有过多的三酸甘油脂与胆固醇,血液就会变的黏稠,流动不畅,因而产生动脉粥状硬化、血栓及中风的可怕结果。
心血管疾病的发生与遗传、疾病及不良的饮食与生活习惯有关,以下是罹患心血管疾病的危险因子:
1.家族遗传史
2.肥胖
3.代谢性疾病:
具有高血糖、高血脂及高血压的三高族是心血管疾病发生的高危险群。此外,糖尿病、痛风及肾脏病等也会提高心血管疾病的风险。
4.不良生活习惯者:
养老信息网小编提醒您长期应酬熬夜、喝酒、抽烟、缺乏运动及饮食大鱼大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
如果属于高危险群,除了要定期健康检查外,也要注意身体是否出现以下警讯:
1. 不定时会出现突发性心悸现象
2. 突然感到脉搏强烈跳动,或脉动不一致
3. 常感到胸闷及胸口疼痛
4. 突发性的眩晕或头痛
5. 经常性耳鸣
6. 肢体出现麻木及无力感
7. 运动时下肢常感到压迫性疼痛
8. 末梢冰冷、泛白,脚指甲易断裂剥落
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