大雪将近,天气愈发寒冷,2020年的“余额”已不足一个月。根据安徽省气象台的最新预报,12月安徽省温度偏低,月中会有3次冷空气过境,最低温度会跌至零下7℃。受寒冷天气的影响,一些老年人选择闭门不出或者减少外出,也有一群老年人已适时调整,为度过寒冷天气在吃穿住行上都想了不少方法,不如来听听他们的御寒故事。
人物一:和老伴当“候鸟”一起去南方旅行
箱子里没有羽绒服、帽子以及围巾和手套,取而代之的都是春秋天的单衣,下周,合肥的吴骞阿姨和老伴将轻装上阵,开始又一轮的“候鸟”旅行,来躲避即将到来的降温。
吴阿姨告诉记者,自己和老伴有多年的高血压,一直在吃药控制。在冷风刺激下,容易因血管收缩导致血压升高,所以每到冬天都觉得挺难熬的。“一开始就是在家不出门,因为出门就觉得冷,穿得也多行动不便。”但是两个人在家待久了,也没什么话说,情绪也不太好,“后来小孩就建议我们天冷了去南方转转,结果一转就停不下来了。”
去年老两口去了三亚,又在海口、琼海、五指山等地度过了两周时间,今年他们又预定了一个去昆明的行程,下周就将踏上旅途。吴阿姨说,他们在旅行过程中还发现有一批比他们更资深的“候鸟老人”。“他们不只是旅行,甚至整个冬天都住在南方,在当地扎下来了。”而当地一些区域也开发出养老公寓供老年人居住,“一个月两三千块钱,管吃住还挺好的。”
与旅行不同,在她看来,这样的行程持续的时间要长一些,主要还是为了熬过天冷的日子,“我看他们有的是朋友结伴,有的是老两口一起。”吴阿姨认为,这样的模式虽然没有太多旅途风景和新鲜感,但每天还是可以在当地转转,原来在家里的生活方式都可以照搬过来,打太极拳、看书、看电视,如果能碰到年纪差不多的,甚至跳广场舞也能组成一队,就这样等到天气暖和了再回去。
不过吴阿姨觉得,这种生活方式也不是所有人都适合,如果突发疾病子女不在身边,对当地医院也不熟悉,那就有些麻烦了,所以她也不会选择外出太长时间,“基本上两周左右就差不多了,把最冷的时间度过去就好了。”
人物二:做好各种保暖措施让自己动起来
家里待不住,外面又太冷,为了抵御寒冷天气,王军大爷和老伴在运动和生活装备上下了不少功夫,希望可以安心度过这个“冷冬”。王大爷说,自己和老伴已采购了羽绒服、帽子、手套以及防滑的鞋子,这样冬天出行的时候,能够有安全上的保障。“很多老年人怕冷,睡觉时喜欢贴身使用热水袋,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样其实对皮肤不好也不安全。”王大爷说,自己会选择先用电热毯把被子烘热乎,上床前就关闭,如果用热水袋也不会装得太烫太满。
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