中医防治感冒，不同类型区分治疗，降低副作用

当下正处于初冬季节，也是老年群体感冒的高发期，中医认为，气候突变，寒热不调、生活起居失慎、感受六淫之邪或时行病疫侵袭人体而发病。

防治感冒，科学中药比西药的副作用低，巧用中药，疗愈效果佳，而且相对较不会出现昏沉嗜睡、乏弱无力感等副作用。

因为感冒大多数是病毒感染所致，目前西药对病毒还没有特效药。经常吃感冒西药，会导致身体出现抗药性，一次有效，再犯，同样的剂量就未必有效了!吃久了，还会破坏免疫力，身体的抗病防线由第一道的鼻腔，退守到最后一道的肺泡，而后，感冒就更难治愈了。

治疗湿热型感冒

防治湿热型感冒，最适合用参苏饮，特别是体质虚弱者。以紫苏叶与人参为君药(主药)，搭配促进肠胃活动的二陈汤，再加枳壳、桔梗、前胡、木香、生姜、红枣，其组成几乎都是食材。市售有科学中药粉，但最好仍依医师指示再行服用。

亦可用生药煮成茶饮，以上药材各取一至二钱，煮成药茶趁热酌饮，饮后再喝碗热粥糜，只要汗能冒出，即能将滞积于体内的湿气排出。

初患感冒或症状轻微者，不适现象可能顿然痊愈;感冒日程已久的，症状也会随之减轻。惟出了汗要赶紧拭干并撤换干爽的衣物，以免二度着凉。在温暖舒适的地方多休息，以维护体力，并避免传染给其他人;多喝水，促进新陈代谢及排泄，可缩短感冒病程。

季节性感冒

季节性感冒，特别是季节交递的时候，冷热温度变化较大，这种换季型感冒，依症处方以桂枝汤、柴胡桂枝汤、小柴胡汤等对应，主要是从消化系统来强化免疫力，肠道是人体最大的免疫系统，对症下药效果好，特别是长期有慢性支气管炎的感冒患者更见防护疗效。

调理风寒感冒

治疗风寒感冒首要是让患者出汗，搭配以辛温解表为原则之药物与食疗，最见疗效。泡澡、泡脚、吃热粥糜、喝姜母茶等，都有辛温解表促使排汗的效果，但泡澡水温不宜太热或泡太久，也不适合长时间泡温泉，以防出汗过多而脱水。出汗后一样要随即拭干及换着干衣物。

人参败毒散发汗效果很好，又可抗病毒、袪风寒、增强免疫力。人参败毒散的十味组成中，人参、茯苓、枳壳、桔梗、前胡、柴胡、姜活、独活、川芎、甘草，有六味与参苏饮重迭，惟因为味道较呛，有些人无法接受，可以晨醒后服用，其他时间另以桂枝汤来搭配调理，取桂枝、芍药、生姜、炙甘草各五钱、大枣(拍裂)六枚，加500cc 水煮开，转小火煮成300cc，此为一天的剂量，分三至五次酌饮。