中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
2021-05-07 19:30
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
2021-05-07 19:30
大数据平台推进医养结合、激活银发经济 智慧养老,老了也幸福 在河北省廊坊市广阳区奥韵社区医养结合服务中心,医护人员帮助老人进行上下肢康复训练。 新华社记者 李晓果 摄 老...
2021-05-07 17:57
重庆市沙坪坝区探索互联网+大数据在社区养老中的作用,搭建了区级智慧养老大数据管理平台,分析老年人服务需求。图为社工在教老人们制作手工花。孙凯芳摄 近日,民政部印发《...
2021-05-07 17:56
草莓的营养价值 草莓是价廉物美的水果之一,且富含维生素B1、B2、氨基酸、胡萝卜素、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对中老年人大有裨益,据调查研究草莓有助于...
2021-05-06 10:30
诺贝尔生理医学奖得主楚尔·豪森在大学演讲时谈到,避免疾病感染,或是透过血液传输病毒“吃牛排一定要全熟”。 诺贝尔生理医学奖得主楚尔·豪森(haraldzurhausen)今天应中原大学邀请...
2021-05-06 10:30
近年来,许多中老年人越来越注重养生,为的就是能够拥有一副健康的体魄,但方法如何呢?有专家总结了养生的5个重要因素,拥有了这5把养生“钥匙”,自然可以开启长寿大门。一...
2021-05-06 10:30
春天是从春分开始的。因为春分节气正好平分昼夜,正是从这一天开始,慢慢的,有昼短夜长,变成昼长夜短。而春分时节正是调理身体阴阳平衡、协调身体功能的重要时机,特别是步...
2021-05-06 10:30
西式饮食正深深伤害各地民众健康。美国医学专家提醒,西式饮食不但容易造成大肠癌、摄护腺癌等癌症风险,还容易引起肥胖、糖尿病,甚至干扰免疫系统、增加感染风险,建议民众...
2021-05-06 10:30
老人春季如何养生?对于老人来说,春季是很好的养生季节,下面是爱银发养生为大家介绍的几点。进入春季,对很多老年朋友来说,也许你感叹年轻的时候不注意养生,健康每况愈下...
2021-05-06 10:30
饮茶在中国有着长久的历史,也是中国传统养生的方式之一,对人体健康大有益处,可以抗氧化、抗衰老、降血脂和抗癌的功效。 虽然喝茶对日常保健来说又诸多好处,但紫荆健康基金...
2021-05-06 10:30
雷洁琼,中国著名的社会学家、法学家、教育家和社会活动家,中国民主促进会创始人之一。她被大家亲切地称为“雷老”,在一个多世纪的人生历程中,她见证了二十世纪中国社会的...
2021-05-06 10:30
祥和君常常接触到一些家属,说家中长者得了老年痴呆,一家人照顾起来劳神费力,刚从楼下花园的旮旯角角头找回来,正准备洗下手,抹帕脸吃饭,结果长者呼儿嗨哟的就睡着了;这种...
秀洲区老年体协主办新塍镇老年体协承办的2019年秀洲区第三届老年人运动会“乐龄杯”门球比赛在新塍镇小蓬莱公园的门球场举行。本次门球比赛有秀洲区五镇二街道老年体协、区老年体协各分会...
晚上8点后不要吃东西 热量是没有时间观念的。从热量吸收上来看,凌晨6点30分和晚上8点20分毫无区别。另外,饿着肚子睡觉会干扰正常睡眠。事实上,新研究显示,如果 晚上运动了,...
健康杀手 : 脑中风 造成神经障碍的疾病中,中风为首 每年中风人数约有 6 万人 中风的病人约有 15% 造成死亡 中风的病人约有 20% 需长期照护 中风后五年内,有 25%会再度中风 中风影响...
中国人的茶文化源远流长,尤其是爱好养生的老年人总是茶不离身。这确实是值得年轻人学习的好习惯,比起长时间饮用咖啡或运动型饮料,一杯清茶更能提神。 不过这喝茶虽然稀松平...
当下正处于冬季的最冷阶段,每逢寒流来袭,总会传来心血管疾病患者猝死的噩耗,而中老年人则是心血管疾病的重要目标群体,根据相关统计,冬季脑中风的机率也比平时增加二到三...
中老年女性在经历更年期时,经常出烦躁不安,情绪也会不太稳定。中医师表示,清蒸虾仁豆腐有助安神益智、镇静安眠,牛蒡参须饮有益宁心安神、消除疲劳,热炒笋丝豆腐具有养心...