• 老年人如何保证健康饮食?

    【老年心理】老年人如何保证健康饮食?

    3 随着年龄的增长,人的身体机能逐渐衰退。所以,拥有一个健康的身体就变得越来越重要。但随着生活条件的改善,如今的很多老年人因为饮食不当患上了“三高”,想要避免这些情况的发...

    2021-04-28 15:34

  • 嘌呤高、盐分高老人喝汤别太多

    【老年心理】嘌呤高、盐分高老人喝汤别太多

    喝汤是滋补暖身的好方式 ,但如果喝得不科学,不但营养没法吸收 ,还会给身体造成负担 ,老年朋友尤其要当心。 嘌呤高,增加肾负担 。汤煮时间过长 ,会使嘌呤含量高;同时因为...

    2021-04-28 15:34

  • 老年人营养饮食注意四个对策

    【老年心理】老年人营养饮食注意四个对策

    对策一,调整热能供给 随着年龄的增长 ,老年人膳食中的热能供给应适当减少。老年人活动量减少 ,如果热能供应过多 ,容易引起肥胖,带来一系列的慢性病。据调查,人在 22 ~...

    2021-04-28 15:34

  • 老年人饮食莫乱吃,老年人饮食需要注意的事项

    【老年心理】老年人饮食莫乱吃,老年人饮食需要注意的事项

    身体老了更应该在饮食方面注意 ,尤其是一些老年人,在饮食方面如果吃的不合理的话 ,很容易吃出疾病,所以老年人在饮食方面莫乱吃,那么老年人在饮食方面需要注意哪些事项呢...

    2021-04-28 15:34

  • 老人吃饭来点音乐:增强食欲、促进消化、增进

    【老年心理】老人吃饭来点音乐:增强食欲、促进消化、增进

    消化不好几乎是老人的通病 。音乐可以助人养生健体 、益寿延年,甚至有治疗疾病的作用。如今 “音乐疗法”已经渗入生理 、心理治疗等多个领域。 自古,菜馆酒楼就伴有琴弦歌舞...

    2021-04-28 15:34

  • 中风老年病人吃什么最好

    【老年心理】中风老年病人吃什么最好

    1、中风老年病人吃什么最好之红薯 红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。 2 、中风老年病人吃什么最好之菠菜 菠菜有“营养模范生”之...

    2021-04-28 15:34

  • 老年人血压高,日常该怎么降血压呢?

    【老年心理】老年人血压高,日常该怎么降血压呢?

    血压对于人的身体健康影响也是非常大的,只有我们的血压处在一个较为正常的位置,我们的身体才能够正常的负担我们的生活,不过随着年龄的不断增大 ,人们的血压还是会变得越来...

    2021-04-28 15:34

  • 老年人如何健康饮食?老年人的饮食有8不可

    【老年心理】老年人如何健康饮食?老年人的饮食有8不可

    老年人的饮食健康是相当重要的 ,正确的饮食调理能够促进老年人的身体健康 ,可以达到长寿的目的 ,能够患减少各种疾病的风险。那么老年人应该怎样饮食的 ?要注意哪些事项呢?...

    2021-04-28 15:34

  • 这样吃可预防老年痴呆

    【老年心理】这样吃可预防老年痴呆

    近年来我国老年人认知功能受损患病率不断上升,流行病学调查表明目前我国65岁以上老人轻度认知受损患病率约为21% ,痴呆患病率约为5% 。有数据预测 ,到2020年 ,全球阿尔茨海默病...

    2021-04-28 15:34

  • 老年人可以吃人参吗?老年人要对哪些食物忌口

    【老年心理】老年人可以吃人参吗?老年人要对哪些食物忌口

    老年是一个特殊的群体,在我们的当下社会,已经慢慢逐渐趋向于老年化社会。老年人的身体健康是大家备受关注的问题,很多老年人都会用一些补品来让自己身体更加健康,但是如果...

    2021-04-28 15:34

  • 研究:遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险

    【老年心理】研究:遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险

    据英国《每日邮报》7月24日报道 ,一项最新研究表明,遵循北欧饮食习惯 ,可保护人类认知和思维能力,降低患痴呆症风险。 先前研究表明 ,地中海主食 ,如油性鱼类和蔬菜,具有...

    2021-04-28 15:34

  • 老年人牙不好吃什么菜

    【老年心理】老年人牙不好吃什么菜

    1 、老年人牙不好吃豆腐和鲜虾 1.1、豆腐:豆腐是老年人比较爱吃的一种菜,豆腐特别软,而且营养价值也非常高。老年人牙齿不好的时候不应该吃一些硬的东西,豆腐就是他们最佳的选择...

    2021-04-28 15:34

  • 老年人骨折的饮食与护理
    老年人骨折的饮食与护理

    生活中,对于老年人来说 ,骨折是一件很大的事情 ,那么对于这种情况,大家有什么了解的呢?老年人骨折吃什么好呢?骨折需要怎样的护理呢?相信大家很想了解一下 ,下面就让我们来...

    老年人可以吃人参吗?老年人要对哪些食物忌口
    老年人可以吃人参吗?老年人要对哪些食物忌口

    老年是一个特殊的群体,在我们的当下社会,已经慢慢逐渐趋向于老年化社会。老年人的身体健康是大家备受关注的问题,很多老年人都会用一些补品来让自己身体更加健康,但是如果...

    酷暑来临,老年公寓老年人更要注重补水!
    酷暑来临,老年公寓老年人更要注重补水!

    夏季温度高,空气湿度大,加之在密闭环境中受到空调冷气刺激,一些心肺功能不好的老人容易引发老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病 。 夏季高温闷热天气环境下,由于老年人...

    老人饮食不健康,易患眼病
    老人饮食不健康,易患眼病

    近日,美国纽约州立大学布法罗分校发布研究提示 ,食用大量红肉和加工肉类、油炸食品 、精制谷物和高脂乳制品等不健康食品的老人,患上黄斑变性眼病的风险比普通老人高出 3 倍...

    老年人怎样饮食更健康
    老年人怎样饮食更健康

    中国老年人膳食指南指出:食物要粗细搭配 、悚然、易于消化吸收;合理安排饮食 、提高生活质量 :重视预防营养不良和贫血;多做户外活动,维持健康体重。 2007 年,中国营养学会...

    养老院里妨碍愉快用餐的主要原因及支援方法(二)
    养老院里妨碍愉快用餐的主要原因及支援方法(二)

    今天跟大家继续分享进食介护的护理点和知识点 。 一 、如何帮助视觉有障碍的长者克服障碍完成进餐 首先,视觉障碍可以分为两大类:视力障碍和视野障碍 。 视力障碍就是近视 、远...

    养老院:老年人健康管理注重四方面,体检很重要
    养老院:老年人健康管理注重四方面,体检很重要

    北京老年医院、北京市中西医结合老年病学研究所所长陈峥29日表示 ,老年人在健康管理上要重视饮食、运动 、体检、血糖和血压等四个方面问题 。 陈峥指出,饮食方面,老年人的饮...

    处暑已过养生重在祛湿
    处暑已过养生重在祛湿

    “三伏适已过,骄阳化为霖 。”随着处暑节气的来到 ,也预示着闷热的天气即将迎来缓解。不过处暑后 ,天气仍炎热,燥热的“秋老虎”也威风依旧 。所以处暑后,养生还应以“祛湿...

    老太太记性差 阿司匹林来帮忙
    老太太记性差 阿司匹林来帮忙

    老年女性总是记性差,怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实,每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。 北京航天中心医院心血管内科副主任...

    隔夜茶,其实是个好东西
    隔夜茶,其实是个好东西

    一提到隔夜茶 ,许多人都觉得隔夜茶不能喝 ,有些危言耸听的说法还有“喝隔夜茶会致癌”,其实这种说法是没有科学依据的 ,而且没有变质的隔夜茶还有很多你想不到的妙用呢 ,那...

    养老院对半身瘫痪和全卧床长者的饮食照护方法
    养老院对半身瘫痪和全卧床长者的饮食照护方法

    用餐介护过程中具体的介护方法和流程 。如果是健康的长者,他们可以自己吃饭,我们只需要从旁守护,对于半身麻痹的长者、全卧床长者怎么来为他们提供用餐介护呢? 第一部分:半...

    长沙浩民养老院收住失能失智失聪痴呆老人
    长沙浩民养老院收住失能失智失聪痴呆老人

    长沙浩民养老院 ,位于星沙以北,总面积2180平方米,共设有88张床位;其中第一层为行动不便老人护理院,二至三层为行动方便老人养老公寓 。这里位于城市近郊长沙县,远离雾霾 ,...