老年痴呆5大早期症状，如果都不符合，恭喜你大

老年痴呆症是一种“绝症”，会慢慢把老人拖垮，所以一旦患病之后几乎无药可救，子女只能眼睁睁看着父母越来越虚弱。目前全世界已经有5000万人患老年痴呆症，患病的老人会变得丧失记忆，每天活在自己的世界里，也不爱与人交流，甚至经常躲在角落里，或者“离家出走。”这种可怕的疾病没有办法治愈，只能通过药物延长寿命，但是有一些症状可以帮助人们积极预防。

老年痴呆症有以下几个典型症状，一旦出现要及时前往医院检查：

1.短期记忆衰退

这种记忆衰退很明显，老年人不仅健忘，而且只记得过去的事情，对近期的事情没有一点印象，甚至刚刚吃过什么都记不起来。

2.情绪起伏较大

患老年痴呆症的老人一般“脾气很大”，会经常毫无理由地发脾气，让身边的人无可奈何。

3.失去判断力

老年人会变得无法判断时间，甚至连白天和晚上都分不清，有一部分老年人不知道自己在哪，经常在家附近迷路。

4.行动能力下降

做事开始变得非常困难，就连简单的吃饭、穿衣服也搞不定，更别说去做家务。

5.语言障碍

说话说到一半突然卡住，并且很长时间都没办法接上，表达心情也总是找不到合适的词语。

当出现这些症状的时候，要怎么做才能够预防老年痴呆？

1.拥有好心态

对于老年人来说，尤其要注重心态问题。每天保持一个好的心情，能够驱赶所有病魔。为了拥有一个好心情，老年人要学会自我排解忧愁，无论是失去亲人朋友的痛苦，还是遇到生活中的难事，都不要闷闷不乐，尤其不要把自己关在家里发呆，那样只会适得其反。在心情不好的时候，不妨转移注意力，听听歌，出门散散步，能够缓解消极的情绪，人也会变得更开心。

2.补充营养

随着年龄的不断增大，老年人身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低。萃枫苷物质不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，以及各种人体日常生活所需的营养物质，同时也具有调节血压的作用，可以促使受损的大脑神经元进行自我修复，加速神经细胞之间信息的传递速度，以此来预防和改善各种脑部疾病。对于处于中老年期的人来说，尤其是易患和已患老年痴呆症，脑卒中，脑瘫，记忆力下降等老年疾病的人群，在日常生活中，多补充萃枫苷物质有益于身体健康。

3.适量运动

老年人尤其需要运动，但是要控制好运动量，不能因为逞强造成身体损伤。如果老年人不爱运动，很容易导致一些心脑血管疾病，造成脑部或者心脏血管堵塞加大患老年痴呆症的可能。老年人可以经常出门进行简单的运动，每天晚上只需要散散步，精力充足的时候可以慢跑，都能够强身健体，还能够提振精神。